Lyssna

Skattefria förmåner A-Ö inom motion och friskvård

Exempel på motions- och friskvårdsförmåner som arbetsgivaren kan erbjuda skattefritt.

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Aktiviteter som kan vara skattefria motions- och friskvårdsförmåner, förutsatt att aktiviteten är av mindre värde:

A

Aerobics

Akupressur är en form av massage

Akupunktur som metod för avslappning. Behandling kan utföras både med nålar och laser.

Amerikansk fotboll

Appar – en app eller ett nedladdningsbart datorprogram för enklare motion/friskvård som ger "möjlighet till enklare slag av motion och annan friskvård" till exempel en app om löpträning eller viktminskning.

B

Badminton

Balansträning

Bandy

Bangolf (samma som minigolf)

Basket

Bastubad

Beachvolleyboll

Bindvävsmassage – endermologi

Bordtennis

Bodypump

Bollsporter – olika typer av bollsporter till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy

Bowling

Boule

Boxercise

Boxning

Brottning

Budo

Bågskytte

C

Cheerleading

Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar

Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet

Cricket

Crossfit

Curling

Cykling

D

Dans, se Motionsdans

Discgolf (Frisbeegolf)

E

Easy Vibe – vibrationsträning

Endermologi – bindvävsmassage

F

Feldenkraispedagogik – övningar för bättre hållning, balans och koordination

Floating rest

Fotboll

Fotmassage

Fotvård, inte skönhetsvård i form av pedikyr och liknande eller medicinsk behandling

Fridykning

Frisbeegolf (Discgolf)

Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och testet inte tidsmässigt är särskilt omfattande och att värdet kan beräknas understiga 1 000 kr, kan testet anses vara en del av skattefri friskvård.

Fäktning

G

Gym

Gymnastik

H

Handboll

Hockey-bockey

Homeopati – dock inte homeopatiska preparat och produkter

Hydroterapi

Hypnobirthing för blivande föräldrar – om båda föräldrarna deltar kan respektive förälder få halva avgiften skattefritt

Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress eller vid rökavvänjning

Hyra av redskap i samband med aktiviteter som uppfyllet kravet på enklare slag och mindre värde, till exempel badmintonracket eller innebandyklubba

I

Innebandy

Inlines- /rullskridskoåkning

Inomhusklättring – klättervägg

Ishockey

J

Jogging

Judo

K

Kallbad – bad i kallbadhus

Kampsporter – olika typer av kampsporter, till exempel budo, judo, kendo med mera

Kendo

Kinesiologi – rörelseanalys

Klättring på klättervägg

Korpidrott

Kostrådgivning

Kurser avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen, men även med inslag av individuell rådgivning.

Kurser för att lära sig utöva en godkänd aktivitet, d.v.s. aktivitet av enklare slag och mindre värde

Körsång på arbetsplatsen är skattefri eftersom det betraktas som en enklare form av personalvårdsförmån som skapar trivsel i arbetet

L

Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp

Lagsporter

Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage

Ljusterapi

Längdskidåkning

Långfärdsskridskor

M

Massage – syftet med massagebehandlingar ska vara att lindra spänning i muskulaturen till exempel på grund av ensidigt eller tungt arbete, till exempel bindvävsmassage, kontorsmassage, kroppsmassage, shiatsumassage. Även massagebehandlingar av enklare slag utförd av naprapater och kiropraktorer ingår.

Meditation som stresshantering

Mental träning som stresshantering

Mindfulness som stresshantering

Minigolf (samma som bangolf)

Motionsdans – olika typer av dans till exempel bugg, jazzdans, zumba, däremot inte inträde till nöjesdans

Motionsrådgivning

N

Nikotinavvänjning – inte produkter såsom nikotintuggummi eller nikotinplåster

O

Orientering

Osteopati

P

Pausgympa

Pilates

Profylaxkurs för blivande föräldrar – om båda föräldrarna deltar kan respektive förälder få halva avgiften skattefritt

Q

Qigong

R

Racketsporter – till exempel badminton, bordtennis, squash, tennis

Redskap – hyra av redskap till aktiviteter som uppfyllet kravet på enklare slag och mindre värde, till exempel badmintonracket eller innebandyklubba

Reflexologi/zonterapi

Rosenterapi – kroppsbehandlingar i syfte att lösa spänningar i kroppen

Rugby

Rullskridsko-/Inlinesåkning

Rökavvänjning – både individuell och i grupp, inkluderar inte nikotinprodukter

S

Saltrum som avslappning och stresshantering

Simning

Skateboardåkning

Skrattgympa

Skridskoåkning

Softball

Spinning

Squash

Startavgift motionslopp – företagslag

Stavgång

Step-up

Stresshantering

Stretching

Styrketräning

T

Tai-chi

Tennis

V

Vattengympa

Vattenpolo

Vibrationsträning

Viktminskningskurs

W

Workout

Y

Yoga

Z

Zonterapi/reflexologi

Zumba

Ö

Örtbad – motverkar ömhet och stelhet i till exempel armar, axlar, ben, rygg, nacke

Privat

Skattefria förmåner A-Ö inom motion och friskvård

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

V

W

Y

Z

Ö

Aktuellt

Viktiga datum för privatpersoner

Störningar i telefonin

Om oss

Om webbplatsen